Polar MCP Server

读取我最近 30 天的 Polar 训练记录，按运动类型汇总训练次数、总时长、平均心率和强度变化，并指出表现提升与需要调整的地方。

一份近期训练表现总结，包含关键统计、趋势分析和可执行建议。

获取我最近两周的睡眠分析和恢复指标，找出睡眠时长、睡眠质量与恢复状态之间的关系，并告诉我哪些天恢复较差及可能原因。

一份睡眠与恢复关联分析，列出异常日期、原因推测和改善建议。

提取我最近 10 次训练的心率数据，分析不同训练中的最大心率、平均心率、心率区间分布，并判断训练强度是否合理。

一份心率指标报告，说明训练强度分布及优化方向。