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连接 Garmin 数据与训练管理，帮助分析健康指标并生成运动计划
复制安装指令，让 AI 自动完成配置 · 推荐新手
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读取我最近30天的 Garmin Connect 数据，汇总步数、睡眠、心率、训练负荷和恢复趋势，并指出需要改进的地方。
一份近期健康与训练状态分析，包括关键指标趋势、异常提醒和改进建议。
根据我最近的配速、心率区间、恢复情况和历史训练记录，帮我生成未来7天的跑步训练计划，包含每天目标和强度说明。
一个按天安排的训练计划，含训练类型、时长或距离、强度区间与恢复建议。
结合我的 Garmin 健康数据和最近训练表现，给出个性化运动教练建议，重点关注过度训练风险和提升耐力的方法。
一组可执行的教练建议，涵盖风险判断、训练调整方向和后续跟踪重点。
连接 Garmin Connect，查询并分析睡眠、健康、活动与训练负荷数据
连接 Strava 与 intervals.icu 数据，用自然语言分析训练表现与健康趋势。
连接 Strava 跑步数据，生成个性化训练计划与进度指导反馈。
连接 Strava 数据，查询运动记录并进行训练表现与路线分析
离线检索 Garmin Connect IQ SDK 文档，快速获取开发指南、设备参考与常见问题
连接 AI 与 Oura 戒指健康数据，安全获取睡眠、活动、HRV 与恢复状态分析。