Hermes Memory MCP

请使用 Hermes Memory MCP 为我的本地 AI 助手设计长期记忆方案：包括记忆存储结构、自动整理频率、遗忘策略，以及如何根据历史对话自动沉淀可复用技能。

一套长期记忆设计方案，包含记忆结构、维护规则与技能沉淀机制。

请分析我最近 30 次与 AI 的任务记录，找出重复流程，并基于 Hermes Memory MCP 生成 5 个可复用技能模板，每个模板说明触发条件、输入输出和执行步骤。

5 个结构化技能模板，适合后续自动调用或复用。

请用 Hermes Memory MCP 设计一个轨迹训练流程：把任务执行日志整理为适合强化学习的数据格式，并给出定期清洗、标注和版本管理方案。

一套轨迹数据整理与维护方案，便于后续强化学习训练使用。